健康や周囲の為に。
アイコスや電子タバコで禁煙は成功するか?
禁煙は何故成功し辛いのか?
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体の事を思って、禁煙したいと思う方もいると思います。
ですがなかなか難しいのが禁煙なのも確かです。
それでも家族やタバコが苦手な人とも関われる様にタバコをやめたい。
と工夫している方がいる事も事実です。
禁煙外来に行かれる方や、民間療法でタバコをやめる努力をしている方もいますが今では良い物があります。
一番有害であるタールを含まない「電子タバコ」と加熱式タバコ「アイコス」の出現です。
今回はこの2つのツールで禁煙は成功するかについて様々な意見を交えて書いて行きます。
何故普通のタバコは体に良くないのか?
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この数年で健康に対する考えがかなり広まっている傾向が見られるのはご承知の事であると思います。
タバコを吸われる方の中には毎年の健康診断が心配で仕方ないと言う方も多く見られます。
そこで何故タバコは健康に良くないのかを解説したいと思います。まずはそのタバコの葉に含まれる成分です。
ご存知だと思いますが、タバコの葉にはタールとニコチンと言う2つの成分が多くを占めています。
タールとニコチンだとどちらが体に悪いのかと言うと、確実に肺を悪くするタールに原因があります。
煙に含まれるタールは肺と血管・脳に吸収され易く、肺はタールでガンの原因になる可能性があります。
そして血管と脳に吸収されると血行が悪くなり、血圧に良くない影響を及ぼします。
脳にも一口吸っただけで吸収され、興奮状態に近い感覚を及ぼしているので眠れなくなる等の状態になります。
ニコチンも同じですが、タールの方が数種類の有害成分が多く含まれる危険な成分なのです。
アイコスや電子タバコで禁煙が出来るのか。そして体に影響は無いのか。
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少し前にはカートリッジ式の電子タバコが出始めて、「禁煙の手助けになる」等と言われていました。
ですがその後、今度は海外で高性能の電子タバコが数種類開発・販売される様になるとそちらに変わって行きました。
それはまず、以前の電子タバコとは比べようも無い位、「吸っている感」がとても強く味も多いからです。
禁煙の時の「あの味を味わいたい」と言う感覚がリキッドの様々な味わいと強力な水蒸気で緩和してくれます。
日本ではニコチン入りのリキッドは発売を禁止されています。海外ではニコチン入りリキッドも売られています。
ニコチンも体には害がありますが、タールよりも依存性がある位でリキッドのニコチンは普通のタバコよりも少ないです。
アイコスの場合はニコチンが含まれた正真正銘のタバコの葉を使っています。なので禁煙の際の物足りなさを補います。
味も電子タバコが合わなかった方は「今までのタバコが不味くなる」「紙のタバコよりアイコスが良い。」と言う意見もあります。
どちらにしろ、ニコチンはありますのでニコチンも絶ちたいと言う場合はアイコスや電子タバコも減らす事も必要になります。
それでも禁煙の際の強力な補助としての役割は果たしてくれますので、禁煙を考えている方にはお勧めです。