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健康に良いクリスタルガイザーとは?

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クリスタルガイザーは、世界的に有名なミネラルウォーターのひとつですね。

 

 

実は日本人の味覚にピッタリで、しかも健康づくりにも役立てることができるのです。

 

 

そのクリスタルガイザーがいったいどんな水なのか、改めて調べてみました!

 

 

【クリスタルガイザーの由来とは?】

 

 

 

クリスタルガイザーは、アメリカ・カリフォルニア州のマウント・シャスタを水源とする天然水です。

 

マウント・シャスタはアメリカで最も美しい山のひとつで、古代からこの地方に暮らしていた先住民にとって「聖なる山」でもありました。

 

 

そのため、マウント・シャスタはクリスタルガイザーの採水地としても有名ではあるのですが、強力なパワースポットとしても人々を常に魅了している山なのです。

 

 

【クリスタルガイザーの成分とは?】

 

 

クリスタルガイザーは硬度38mg/lの軟水で、中でもカリウムの量が100g当たり0.18mgと低めです。

 

 

カリウムは本来身体にとって必要ですが、腎臓が弱っている方にとって、摂り過ぎは身体に悪影響を与えてしまいます。

 

 

身体の機能が出来上がりつつある乳幼児も同じことが言えます。

 

 

したがってクリスタルガイザーのような低カリウムの水は、このような方たちにとって安心して飲むことができる水なのです。

 

 

また、クリスタルガイザーにはバナジウムが100gあたり5.5mg含まれています。

 

 

バナジウムは、火山に見られる「玄武岩層」に長い年月をかけて浸み込み、ろ過された水に多く含まれるミネラルのひとつで、海産物にも多く含まれています。

 

 

バナジウムの健康への影響は研究がすすめられている途中の段階ですが、今のところラットを使った実験で、インスリンに似た作用があることがわかっています。

 

 

これはすなわち「血糖値を下げる」ことに繋がり、将来的に糖尿病の治療に応用できるのではないかと期待されています。

 

 

【クリスタルガイザーを生活に取り入れよう】

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クリスタルガイザーは、日本の水そのものが軟水であるため、私たち日本人の味覚にはピッタリです。

 

 

そして胃腸にも負担をかけないので日常的に飲むことができます。

 

 

水分を「ちょくちょく」摂ることは実は身体に良く、血行を促進したり、老廃物の排出を促したり、疲労回復にも役立つのです。

 

 

また、そのまま飲むだけでなくコーヒーやお茶に使用したり、ごはんを炊くときや料理に使うと、それらの味をとてもまろやかにしてくれます。

 

 

つまり、普段の生活に無理なく取り入れることができるのです。

 

 

○健康に良いクリスタルガイザーとは? まとめ

 

私たちの身体の大部分は水でできていますから、外から取り入れる水はよく考えて選びたいもの。

 

 

クリスタルガイザーは、美味しく飲むことができ健康づくりにも役立つ水です。

 

 

今日からぜひ、クリスタルガイザーのある生活を始めてみませんか。

 

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