「美容~美しくなる為の秘密~」 一覧

半身浴無意味

【半身浴】実は効果がない?水素浴の方が良い?汗が出ない/消費カロリー/デトックス/健康/お湯の量

  半身浴にはダイエット効果やデトックス効果で健康に良いとよく聞きますよね。 先日、テレビ番組の中居正広のミになる図書館「知らなきゃ良かった!」コーナーにて お風呂専門家が「実は半身浴は効果 ...

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30代女性の紫外線対策はどうしている?太陽光の原因から時間帯、アレルギー対策/UVケアおすすめグッズ

紫外線といえば、主にお肌の大敵というイメージをお持ちでしょう。   しかし、紫外線によりアレルギー反応を起こしてしまう人も中にはいるのです。 では紫外線によりアレルギーを引き起こしてしまう人 ...

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化粧品メーカーで働く私が、伝授する化粧品の正しい選び方!はじめての方、20代30代40代50代誰でもおすすめ!

乾燥やニキビ、毛穴やたるみなど、肌悩みは常に尽きないものです(´;ω;`) 今回は、正しい化粧品の選び方についてまとめてみました。 スキンケアの見直しを検討している方は、ぜひご覧ください( *´艸`) ...

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豚足だった私が、美脚になった話。太ももふくらはぎのむくみをなくして細く長くする方法足痩せセルライトマッサージ

美脚な人につい目を奪われてしまう日々。 スラリとした足は誰だって魅力的に思うものですよ。 そんなスラリ足に一歩近づくために私が行った足痩せ方法をこっそり教えちゃいますん。 足が太くなってしまう理由をま ...

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人気の健康サプリメントって危険性高いの?副作用が心配!効果あるの?飲むタイミング正しいおすすめ使い方飲み合わせ

  ダイエットや体の調子を整えたいとき、選択肢の一つとしてサプリメントがありますよね。 サプリメントは、正しく飲んでこそ本当の効果を発揮するんです! そこで今回は、サプリメントの危険性や効果 ...

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正しいサプリメントの選び方!種類別一覧【美容、ダイエット、女性ホルモン、健康、ビタミン、関節、季節、免疫力】

  サプリメントといっても、実に様々な種類がありますよね。 「何を飲めばいいか分からない」 自分にあったサプリメントを見つけるためにも、チェックしてもらいたい項目をまとめました。 &nbsp ...

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レーシック体験日記(5年経過)

私は5年前にレーシック手術をしました。   視力は  0.02→1.4  になりました。   先に言います。 コンタクトのめんどくささとコンタクト代を考えると 絶対にレーシックにし ...

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